Gott Nytt År!

Ja jag får väl passa på och önska Er alla ett gott nytt år! För min egen del blir det en lugn nyårsafton. Min äldsta har åkt på halsfluss och den lilla har varit krasslig med feber men verkar nu mycket piggare så vi blir bara hemma med god mat och mys. Jag gillar inte nyårsafton så mycket så för min del passar det perfekt att ta det lugnt.
Jag satsar i alla fall på lite gott käk och mys med grabbarna bus. Tror minsann vi kör på någon liten snitt till fördrinken (Brämhults hallondricka). Oxfilé med ugnsrotad potatis och grönsaker och till dessert glass med hemlagad kolasås eller om det blir lite marängsviss kanske. Nyårsskålen blir äppelcider. Good enough!

GOTT NYTT ÅR!

Quote

The past is behind, learn from it. The future is ahead, prepare for it. The present is here, live it.

Listor

Jag älskar listor.. ja ja.. jag är lite av en ordningsmänniska och jag gillar att rada upp saker på pränt, det blir så tydligt och bra då. Listor kan användas till allt. Jag har under en tid blivit en riktigt procrastinator.. inte likt mig men jag har blivit sådan. Inte bra. Jag ska försöka ta tag i följande lista så jag kan börja 2012 med ett oskrivet blad eller något. Here it goes...

* mejla fastighetsskötaren ang. spisen
* ringa com hem ang. internetuppkopplingen
* hämta cyklarna och vagnen från vår gamla källare
* rensa alla papper
* betala räkningarna
* göra upp en budget
* skriva in alla viktiga datum i min nya kalender
* fixa alla styrelsepapper + protkollet
* ta tag i lagledarrollen (ska vara lagledare i sonens fotbollslag)
* planera träning och mat

Det räcker nu va?

Just Do It

Måste försöka få lite bättre ordning på mig själv. Slappat tillräckligt länge nu och faktiskt kunnat njuta och inte ha dåligt samvete. Det är framsteg. Det dåliga samvetet finns alltid där annars. Köpt ny kalender för 2012, en viktig detalj och jag valde den med omsorg. Den ska fyllas med allt viktigt. Det ska bli lite ordning med andra ord. Träningen ska också planeras in. Bra mat ska köpas hem så det inte går att göra allt för många felsteg. Det blir bra, jag tror på mig själv. Jag vet ju att jag har det i mig nu gäller det bara att plocka fram styrkan, envisheten och lite av jävlaranamman. Just do it!
Nytt för 2012 blir att jag ska vara snällare mot mig själv, inte ha för höga krav, hitta balansen och ett levnadssätt jag kan leva med, inga quick fixes längre och viktigaste är att ha roligt. Det ska ju vara kul att leva!
Några dagar kvar till jag börjar så tills dess gör jag upp lite planer och inspireras av mina favorithälsobloggar (there´s a word!).

Better (wo)man

As my soul heals the shame
I will grow through this pain
Lord I'm doing all I can
To be a better man

Stolt

Jag har äntligen kommit igång med ett projekt jag hållt på med länge. Kan inte riktigt skriva öppet om vad det är men det är volontärarbete, något för att hjälpa andra människor. Känns bra fastän det är jobbigt mentalt att ta del av svåra livsöden. Men det är något jag alltid velat göra, volontärarbete alltså. Känns bra att hjälpa till och ge tillbaka helt enkelt.

Årsbokslut

Dags att börja summera året och vilket år det har varit. En av de mest betydelsefulla i mitt liv hittills. Stora och svåra beslut, många jobbiga stunder, inget blev som jag hade tänkt egentligen men det har på något sjukt sätt ändå varit ett bra år då jag ju lärt mig otroligt mycket om mig själv. Det är en spännande resa och jag är fortfarande på resande fot kan man säga. Lite mer balans i sinnet men det är en bit kvar. Jag har lärt mig att lyssna mer på min inre röst, det är viktigt. Jag har börjat acceptera mig själv mer. Jag tycker lite mer om den jag är. Jag är fortfarande inte vän med min kropp men jag börjar kanske acceptera den lite mer. Jag har börjat ändra tankesätt kring vissa saker. Jobbiga saker som alltid hängt kvar börjar sakta nystas, kanske blir demonerna lite mindre jag vet inte. Men ja.. mycket "jobb" kvar men jag mår ganska bra just nu, ro i själen, positiva tankar om livet och framtidstro.. 2012 kan ju bara bli ett fantastisk år eller?

Välkommen 2012!

Mindmapping

Börjar äntligen hitta lite inspiration till det jag vill göra. Efter nyår ska jag börja träna iaf. Det blir en bra tid att starta upp (som vanligt). Jag inspireras av bloggar och spånar lite på hur jag ska lägga upp träningen. Maten. Men jag ska inte gå ut för hårt. Jag ska försöka göra upp en bra plan, ha kul och vara lite minde hård mot mig själv. Sedan smider jag andra planer, det mentala måste få sitt men jag håller det för mig själv än så länge. Får se om det jag vill göra går att genomföra. Något jag alltid velat göra men aldrig blivit av. Nu uppstod en chans via en ny bekantskap. Tror absolut på att det finns en mening med allt och kanske finns det en plan för mig som jag inte vet om, who knows. Men min inre röst pekar åt ett håll och dit ska jag!

Jag älskar regnet

Jag älskar regnet. Det är något poetiskt över det. Idag fick jag en sådan stark känsla av att jag lever. Jag är verkligen en del av alltet. En liten droppe i havet egentligen men en del av denna värld. Trots att jag känt mig lite hängig idag av förkylning och halsfluss så kände jag bara för att springa, hoppa och skrika glädjerop.. Kunde ha slutat med inspärrning på psyket kanske men det hade varit kul att göra något crazy sådär. Man måste vara lite galen ibland. Mitt lunchsällskap frågade om jag älskat mitt på dagen när det regnar.. tydligen är det då man verkligen älskar, på riktigt.

Fy fan

Ja exakt så känner jag. Fy fan för att vara sjuk. Var förkyld hela förra veckan. Äldsta sonen hade ögoninflammation så han var hemma med mig ett par dagar. I fredags-lördags kändes det som att förkylningen började släppa lite åtminstone. vaknade dock i söndags av världens halsont, sjukkänsla och ett irriterat öga. halsontet och ögonirritationen eskalerade såklart under dagen och jag blev mer o mer säker på halsfluss. Gick inte att få tid till någon närakut, allt var fullbokat. Tänkte att jag får klara natten med alvedon och det gjorde jag. Fick feberfrossa under natten men verkade klara mig från febern åtminstone. Igår hade jag djävulskt ont i halsen, gick knappt dricka en klunk vatten, än mindre äta. På vårdcentralen konstaterades streptokocker iaf och jag fick penicillin. Tog receptfri kräm i ögat också och det hjälpte fort. Idag börjar halsen bli lite bättre iaf och jag har kunnat få i mig lite fast föda men allt smakar mindre gott tyvärr, knappt någon matlust. Hostar gör jag och snorig är jag fortfarande.. så typiskt. Men jag ser framåt och när jag är frisk ska jag inte ta det för givet. Men det tar sin tid att bli pigg igen när man varit sjuk så här länge. Julbord med jobbet på torsdag och jag vill ju så gärna gå.. kan bli enda julmaten i år..
På återseende..

Svajar i min själ

Det måste ut för att hitta in 

Jag tror det svajar i min själ 

Det måste ut för att hitta in 

Det lönar sig..

Livet är helt fantastiskt. Fan vad bra. Man skulle kunna tro att jag går på droger men det gör jag inte. Jag har bara en sån sjuk känsla av klarhet, framtidstro, allt ordnar sig och jag inser så många saker om mig själv varje dag.. Den existentiella vandringen bär frukt kan man säga.

om du går ut i solen 
och sätter dig en stund 
för att natten blev så virrig 
för att känslorna gick runt 

för att jag aldrig nämnde 
att det du gör är bra 
och att jag är lika vilsen 
och för att jag aldrig sa 

jag fattar alltihop 
jag fattar alltihop 

om du sitter och skriver nu 
på långa kloka brev 
om vad vi hann och inte hann 
och allt som aldrig blev 

om citronerna och träden 
och långa vägar bort 
om tid som går och inte går 
om lust som kokar torrt 

jag fattar alltihop ... 

om du repar upp historien 
fast den är så dum 
om att klia tills det blöder 
på en och samma punkt 

det där var nån annan 
det där var inte jag 
förlåt tusen felsteg 
den enda som jag kunde vara 

jag fattar alltihop ...

If I had a boat..

Älskar denna låt...

Burn slow, burning up the back wall
long roads, where the city meets the sky
most days, most days stay the sole same
please stay, for this fear it will not die

If I had a boat, I would sail to you
hold u in my arms, ask you to be true
once I had a dream, it died long before
now I'm pointed north, hoping for the shore

down low, down amongst the thorn rows
weeds grow, through the lillies and the vine
birds play, try to find their own way
soft clay, on your feet and under mine
If I had a boat, I would sail to you
hold u in my arms, ask you to be true
once I had a dream, it died long before
now I'm pointed north, hoping for the shore
breaking at the seams
heaving at the brace
sheets all billowing
the breaking of the day
sea is not my friend
seasons they conspire
still I choose to swim
slip beneath the tide

once I had a dream
once I had a hope
that was yesterday
not so long ago
this is not the end
this is just the world
such a foolish thing
such an honest girl
If I had a boat, I would sail to you
hold u in my arms, ask you to be true
once I had a dream, it died long before
now I'm pointed north, hoping for the shore

brasiliansk inspiration

idag glittrar mina ögon mer
världen snurrar, allt ändrar sig i ett ögonblick
sökandet efter det befriande ljuset
jag ser, lär mig och är kapabel
att förvandla rädslan i något irrelevant
utan galler som begränsar mig

Birhday baby

Har ju glömt skriva om födelsedagen.. Var ju lite smånegativ till att fira födelsedag o allt men det blev så himla bra till slut. Jag hade inga som helst förväntningar men styrde upp lite som jag ville och det blev bättre än jag inte hade kunnat förvänta mig. Helgen innan bjöd jag exets familj på lite tårtfika. Gjorde en prinsesstårta från grunden men fyllde med rårörda hallon och blåbär istället för hallonsylt. Supergott och jag lyckades hitta ett vitt marsipanlock och rosa marsipanrosor. Tog bild på tårtan men barnen har lekt med min telefon och raderat allt...

På själva födelsedagen gjorde jag en lite extra lyxig frukost till mig och barnen. Köpte bake-off frallor, färskpressad juice och en massa annat gott. Vi satt och åt med tända ljus, riktigt mysigt. Mitt i frukosten tittar Elias lite blygt på mig och börjar sjunga "ja må hon leva" lite tyst.. så himla fint!
På kvällen lagade jag en schysst pastasallad med lite kallskuret till och marängsviss till efterrätt.. gick ner kan man säga!
Förra helgen blev det dags för släktkalas och jag bjöd på snittar och skumpa, kyckling- och saffrangryta med ris och lemon cupcakes med rårörda hallon och white chocolate frosting. Det gick också ner kan man säga. Kycklinggrytan är helt fantastiskt god, den måste ni pröva!

Kyckling- och saffrangryta, ca 4 port.

3-4 kycklingfiléer, olivolja att steka dem i
1 burk hela tomater
2 kuvert saffran
1 glas vitt vin
1 fänkål
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
2 tsk torkad timjan/ett par kvistar färsk
2 lagerblad
hönsbuljongtärning
salt, peppar
2,5 dl grädde med valfri fetthalt (jag tog 36% och det blev supergott)
Ev. hackad persilja

Skär kycklingfiléerna i 3-4 bitar. Salta, peppra och bryn dem i olivolja, gärna i en gjutjärnsgryta.
Skär ner avrunna tomater, skivad fänkål, hackad lök och vitlök. Låt dem fräsa med kycklingen i ca 5 min.
Häll på saffran och vin. Lägg i alla kryddor och buljong. Tillsätt grädden och rör om. Låt puttra ca 15 min.
Smaka av med salt och peppar. Strö eventuellt över hackad persilja.
Servera med ris. GOTTTTTTTTT!

Mina cupcakes, inte de finaste men goda!