måndag 5 mars 2012

Träning 5/3

11, 5 min CT

Bicepscurl
Axelpress
Triceps i maskin
Sittande bröstpress
Ryggdrag
Planka 1min, 1 min, 40 sek
Sit-ups sida
Cykla halvliggandes
Upplagd av kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)