Bläh

Fick någon släng av magsjuka imorse så denna dag har gått i vilans tecken. Vilken skillnad det är på mitt tänk numera. Nu är träningen en så naturlig del av min vardag att en dag jag inte kan träna får det att klia i hela kroppen. Jag mår så himla bra av att röra på mig, svettas, ta ut mig. Jag är hooked! Visst behöver min kropp vila förstås och det får den också men det är en sån skön känsla att träningen är något jag vill göra, inget tråkigt måste. Den känslan tar jag till vara på!

Maten idag har blivit en skamfläck men det får vara så. Är man sjuk så är man. Nya tag imorgon och förhoppningsvis är jag frisk. En del personligt "crap" som tynger ner min tillvaro också men jag försöker hålla huvudet högt och inte låta det påverka mig alltför mycket. Finns en del glädjeämnen också och jag försöker koncentrera mig på det positiva i livet. Haft en underbar barnvecka med mina små älsklingar. Helt galet hur mycket man kan älska sina barn. De är verkligen det största i livet. Vilken lycka och tacksamhet jag känner över att få vara deras mamma. Världens bästa Elias och Elliot, jag spricker snart av kärlek till mina tosar :)

Musik har som vanligt en stor plats i mitt liv och just nu lyssnar jag mycket på Joshua Radins nya skiva men också Drake.. haha..jag har så schizo musiksmak. Drake får mig alltid att vilja shaka min booteyy.. bra träningsmusik också! Och nu längtar jag till Joshua Radins spelning på Berns i september! Can´t wait!!!

Mr Dreamy a.k.a Joshua Radin 

I Wish I Knew How It Would Feel To Be Free

I wish I knew how
It would feel to be free
I wish I could break
All the chains holding me
I wish I could say
All the things that I should say
Say 'em loud say 'em clear
For the whole round world to hear
I wish I could share
All the love that's in my heart
Remove all the bars
That keep us apart
I wish you could know
What it means to be me
Then you'd see and agree
That every man should be free

I wish I could give
All I'm longin' to give
I wish I could live
Like I'm longin' to live
I wish I could do
All the things that I can do
And though I'm way over due
I'd be starting a new

Well I wish I could be 
Like a bird in the sky
How sweet it would be
If I found I could fly
Oh I'd soar to the sun
And look down at the sea
Than I'd sing cos I know - yea
Then I'd sing cos I know - yea
Then I'd sing cos I know 
I'd know how it feels
Oh I know how it feels to be free
Yea Yea! Oh, I know how it feels
Yes I know 
Oh, I know
How it feels
How it feels
To be free

If I had a boat..

Älskar denna låt...

Burn slow, burning up the back wall
long roads, where the city meets the sky
most days, most days stay the sole same
please stay, for this fear it will not die

If I had a boat, I would sail to you
hold u in my arms, ask you to be true
once I had a dream, it died long before
now I'm pointed north, hoping for the shore

down low, down amongst the thorn rows
weeds grow, through the lillies and the vine
birds play, try to find their own way
soft clay, on your feet and under mine
If I had a boat, I would sail to you
hold u in my arms, ask you to be true
once I had a dream, it died long before
now I'm pointed north, hoping for the shore
breaking at the seams
heaving at the brace
sheets all billowing
the breaking of the day
sea is not my friend
seasons they conspire
still I choose to swim
slip beneath the tide

once I had a dream
once I had a hope
that was yesterday
not so long ago
this is not the end
this is just the world
such a foolish thing
such an honest girl
If I had a boat, I would sail to you
hold u in my arms, ask you to be true
once I had a dream, it died long before
now I'm pointed north, hoping for the shore

Silverstolen

Snubblade över mina gamla favoriter.. Silverchair.. fan vad mycket minnen jag har till deras skiva "Freak show" kan fortfarande mina favoritlåtar utantill.. Se där, man glömmer tydligen inte allt när man blir gammal...

En tätort på en slätt

Det finns en tätort på en slätt.

ett kyrktorn sträcker sig mot himlen.

Som en tiggare under slummen.

Du ser det ifrån den stora vägen.

Om du reser dit i vår,

säg att jag gärna kommer åter.

Ifall allting är förlåtet.

Att man blir klokare med åren.

Om jag kommer dit igen har du en plats där jag kan vila?

Ett rum där jag kan känna att jag är någonstans ifrån.

Ett fönster vi kan sitta vid, & blicka ut mot ån.

A, jag ser skönheten i norr.

Säg till viola att hon lyser,

att hon var vackrare än sången.

Och att jag önskar att jag skrev den.

Fråga krigarna i väst,

var dom gömde sina byten.

Se om någon av dom kom undan,

och kanske lever av det ännu.

Om jag kommer dit igen har du en plats där jag kan vila?

Ett rum där jag kan känna att jag är någonstans ifrån.

Ett fönster vi kan sitta vid, & blicka ut mot ån.

Gå till huset med balkongen,

där järnvägsspåren ringer.

Under den varma svarta plåten,

har jag lämnat några drömmar.

Ändå lämnade jag allt,

man kunde låta tiden vara.

Det känns som andra sidan jorden,

vi kanske hade alla svaren.

Jag har kämpat med en dröm,

jag ville ringa brustna hjärtan.

Inga slitningar i blodet,

jag ville hitta söndermarken.

Lars Winnerbäck

Du min vän i livet

jag får nog hålla allt tillbaks 
det finns ingenting som räcker 
hjärtat kom aldrig till tals 
i ett block som bara läcker 

men ändå 
du, min vän i livet 
se hur kvällen brinner opp 
en enda sak är givet 
vi är två hjärtan 
i samma kropp 

om jag tappar allt igen 
det är möjligt att det händer 
det kan vara svårt att hitta hem 
från alla hav och alla länder 

men ändå 
du, min vän i livet 
se hur sommaren blir höst 
en enda sak är givet 
du bär min luft 
i ditt bröst

Lars Winnerbäck

En gammal favorit

Friday

En väldigt ovanlig fredagkväll för mig. Inga barn, inga planer heller för den delen. det gör inget för just nu behöver jag lite tid för mig själv känner jag. Mycket tankar om det som varit, vem jag är, varför jag är som jag är, no kidding, 30-årskrisen tog mig med storm.
Satt och fudnerade på vilken musik som får mig på lite partyhumör, inte direkt för att jag ska festa men det är ju trots allt fredag, lite feststämning behövs. De här låtarna fick jag lust att lyssna på just nu!

Breakaway

Grew up in a small town
And when the rain would fall down
I'd just stare out my window
Dreaming of what could be
And if I'd end up happy
I would pray (I would pray)

Trying hard to reach out
But when I tried to speak out
Felt like no one could hear me
Wanted to belong here
But something felt so wrong here
So I prayed I could break away

I'll spread my wings and I'll learn how to fly
I'll do what it takes til' I touch the sky
And I'll make a wish
Take a chance
Make a change
And breakaway
Out of the darkness and into the sun
But I won't forget all the ones that I love
I'll take a risk
Take a chance
Make a change
And breakaway

Wanna feel the warm breeze
Sleep under a palm tree
Feel the rush of the ocean
Get onboard a fast train
Travel on a jet plane, far away (I will)
And breakaway

Buildings with a hundred floors
Swinging around revolving doors
Maybe I don't know where they'll take me but
Gotta keep moving on, moving on
Fly away, breakaway

I'll spread my wings
And I'll learn how to fly
Though it's not easy to tell you goodbye
I gotta take a risk
Take a chance
Make a change
And breakaway
Out of the darkness and into the sun
But I won't forget the place I come from
I gotta take a risk
Take a chance
Make a change
And breakaway, breakaway, breakaway

Unwritten

I am unwritten,
Can't read my mind
I'm undefined
I'm just beginning
The pen's in my hand
Ending unplanned

Staring at the blank page before you
Open up the dirty window
Let the sun illuminate the words
That you could not find
Reaching for something in the distance
So close you can almost taste it
Release your innovation

Feel the rain on your skin
No one else can feel it for you
Only you can let it in
No one else, no one else
Can speak the words on your lips
Drench yourself in words unspoken
Live your life with arms wide open
Today is where your book begins
The rest is still unwritten, yeah

I break tradition
Sometimes my tries
Are outside the lines, oh yeah yeah
We've been conditioned
To not make mistakes
But I can't live that way oh, oh

Staring at the blank page before you
Open up the dirty window
Let the sun illuminate the words
That you could not find
Reaching for something in the distance
So close you can almost taste it
Release your inhibitions

Feel the rain on your skin
No one else can feel it for you
Only you can let it in
No one else, no one else
Can speak the words on your lips
drench yourself in words unspoken
Live your life with arms wide open
Today is where your book begins

Staring at the blank page before you
Open up the dirty window
Let the sun illuminate the words
That you could not find
Reaching for something in the distance
So close you can almost taste it
Release your inhibitions

Feel the rain on your skin
No one else can feel it for you
Only you can let it in
No one else, no one else
Can speak the words on your lips
Drench yourself in words unspoken
Live your life with arms wide open
Today is where your book begins

The rest is still unwritten


Natasha Bedingfield

Elegi

Den här låten har snurrat i mitt huvud sedan onsdagens Lasse W-konsert. Love.

Follow The Arrow

Follow the Arrow
Where it goes you'll know
Where it leads

Follow your instinct
You might finally
Find the one missing link

Then you'll see
What you never believed could be
You'll see
What you never believed could be

No one can tell you
When you're feeling blue
Where to call

Iron out the creases
Pick up the pieces
Wherever
They may fall

Oh Oh Oh
Then you'll see what you never believed could be
You'll see (then you'll see)
What you never believed could be
You'll see
[ Lyrics from: http://www.lyricsmode.com/lyrics/r/rosi_golan/follow_the_arrow.html ]
After all the world is yours
If you take it for it's flaws
Don't expect too much from what you want

Diamonds in the rough are we
The devil wants to make a deal
But you should take to heart this sound advice

Follow the arrow
Where it goes you'll know
Where it leads

Follow your instinct
You might finally
Find the one missing link

Oh Oh Oh
Then you'll see
What you never believed could be
You'll see (then you'll see)
What you never believed could be
You'll see

MM MMM MMM...

Then you'll see what you never believed could be
You'll see (then you'll see)
What you never believed could be

Rosi Golan

Music & Memories

Mitt i packningsruschen inför flytten på lördag har jag haft två toppenkvällar. Riktiga guldkvällar som gjorde att jag flöt någonstans där uppe bland molnen, klättrade uppför en alptopp, ja det kändes helt enkelt som livet var pretty damn fantastic. Jag älskar musik! Allt i mitt liv har ett soundtrack av något slag. Från tonårens dystra och mörka tider med Silverchair, Alanis Morrisette och Jewel t ex. Gud vad jag har lyssnat på musik genom livet. Sökt tröst och fått hopp. Förhöjt glädjen. I Dublin lyssnade vi jämt på Ceasars Palace, den musiken tar mig till Irland på nolltid. Halloweenfesten, alla utekvällar, alla irländska gentlemän ha ha.. Den roligaste tiden i mitt liv by far.
När jag väntade Elias lyssnade jag mycket på Robbie Williams "Escapology" och Moneybrothers "To Die Alone". Minns så väl när vi låg inne på förlossningen och det tog sin tid (ca 15 timmar på förlossningen efter att ha varit hemma i ca 20 timmar med värkar). I alla fall så låg vi där och lyssnade på dessa skivor, i bilen på väg hem från BB osv. Riktigt mysigt minne.
Och numera lyssnar jag på en hel del musik fortfarande. Tack för all gratis musik som finns tillgänglig på nätet!

I onsdags var vi i alla fall och såg Lars Winnerbäck på Cirkus. Helt fantastisk konsert, den bästa med Lasse jag sett och det här var nog den fjärde jag var på. Det var så fin stämning, avskalat men ändå pampigt och otroligt musikaliskt. Fantastiskt helt enkelt. Igår hade jag en lite jobbig dag och fastän jag länge längtat efter Joshua Radins konsert så kände jag mig inte så laddad. Åkte i alla fall in till söder och Strand där han spelade. Lång kö in, lång kö till garderoben, halvdålig plats och efter en timmes försening spelade Joshua Radin och han var precis så där bra som jag förväntat mig. Underbar musik, älskar texterna och hans röst är amazing. Han verkar dessutom vara så där jordnära och trevlig som man sett i intervjuer. Spelningen kändes riktigt personlig tack vare mycket mellansnack där han berättade om små personliga anekdoter och minnen. Tydligen var spelningen så bra att han kom över och in i mina drömmar ha ha..

So I say Thank you for the music......

Falling

Haven't you seen me sleepwalking?
'Cause I've been holding your hand
Haven't you noticed me drifting?
Oh, let me tell you, I am

Tell me it's nothing
Try to convince me
That I'm not drowning
Oh let me tell you, I am

Please, please tell me you know
I've got to let you go
I can't help falling
Out of love with you

Why am I feeling so guilty?
Why am I holding my breath?
Worry 'bout everyone but me
I just keep losing myself

Tell me it's nothing
Try to convince me
That I'm not drowning
Oh let me tell you, I am

Please, please tell me you know
I've got to let you go
I can't help falling
Out of love with you

Won't you read my mind?
Don't you let me lie here
And die here

Please, please tell me you know
I've got to let you go
I can't help falling
Out of love with you

Haven't you noticed?
I'm sleepwalking 

Lykke Li

Man in the mirror

Ooh ooh ooh aah
Gotta make a change
For once in my life
It's gonna feel real good
Gonna make a difference
Gonna make it right

As I turned up the collar on
A favorite winter coat
This wind is blowin' my mind
I see the kids in the street
With not enough to eat
Who am I to be blind
Pretending not to see their needs

A summer's disregard
A broken bottle top
And a one man's soul
They follow each other
On the wind ya' know
'Cause they got nowhere to go
That's why I want you to know

I'm starting with the man in the mirror
I'm asking him to change his ways
And no message could have been any clearer
If you wanna make the world a better place
Take a look at yourself and then make a change, yey
Na na na, na na na, na na na na oh ho

I've been a victim of
A selfish kinda love
It's time that I realize
There are some with no home
Not a nickel to loan
Could it be really pretending that they're not alone

A willow deeply scarred
Somebody's broken heart
And a washed out dream
(Washed out dream)
They follow the pattern of the wind ya' see
'Cause they got no place to be
That's why I'm starting with me

I'm starting with the man in the mirror
I'm asking him to change his ways
And no message could have been any clearer
If you wanna make the world a better place
Take a look at yourself and then make a change

I'm starting with the man in the mirror
I'm asking him to change his ways
And no message could have been any clearer
If you wanna make the world a better place
Take a look at yourself and then make that change

I'm starting with the man in the mirror
(Man in the mirror, oh yeah)
I'm asking him to change his ways, yeah
(Change)
No message could have been any clearer
If you wanna make the world a better place
Take a look at yourself and then make the change
You gotta get it right, while you got the time
'Cause when you close your heart
(You can't close your, your mind)
Then you close your mind

(That man, that man, that man)
(That man, that man, that man)
(With the man in the mirror, oh yeah)
(That man you know, that man you know)
(That man you know, that man you know)
I'm asking him to change his ways
(Change)
No message could have been any clearer
If you wanna make the world a better place
Take a look at yourself then make that change

(Na na na, na na na, na na na na)
Ooh
Oh yeah
Yeah yeah yeah yeah yeah yeah
(Na na na, na na na, na na na na)

Oh no
Oh no, I'm gonna make a change
It's gonna feel real good
Sure mon
(Change)
Just lift yourself
You know, you got to stop it yourself
(Yeah)
Oh
Make that change
(I gotta make that change today, oh)
(Man in the mirror)
You got to, you got to not let yourself, brother oh
Yeah
You know that
(Make that change)
(I gotta make that make me then make)
You got, you got to move
Sure mon, sure mon
You got to
(Stand up, stand up, stand up)
Make that change
Stand up and lift yourself, now
(Man in the mirror)
Make that change
(Gonna make that change, sure mon)
(Man in the mirror)
You know it, you know it, you know it, you know
(Change)
Make that change

Långsamt farväl

jag önskar jag kunde säga
att det är en fas vi går igenom
en storm vi måste orka rida ut

oh jag önskar jag kunde säga
att vi klarar det tillsammans
att allting kommer ordna sig till slut

men hur säger man till nån
att här tar vägen slut
och hur säger man till nån
att hjärtat längtar ut

och jag kan inte ljuga för dig
du känner mig allt för väl
om du ser mig i ögonen
så säger dem...
att vi kan bara vara de vi är
så ge mig inga skäl
för vad vi än kallar det
så är det bara ett långsamt farväl

här är din drottning utan krona
likgiltig och trött
en sorglig figur
som du aldrig riktigt mött

och när jag ser mig över axeln
på åren som bara gick
ser jag allt som gick förlorat
men också allt som vi fick

och vad säger man till nån
som vill börja om igen
då det redan är för sent
då man redan är på väg

och jag kan inte ljuga för dig
du känner mig allt för väl
om du ser mig i ögonen
så säger dem...
att vi kan bara vara de vi är
så ge mig inga skäl
för vad vi än kallar det
så är det bara ett långsamt farväl

jag tvår mina händer i kärlekens namn
du kan vinna allt, du förlorar ibland
men vägen som vi färdas på
den leder ingenstans

och jag kan inte ljuga för dig
du känner mig allt för väl
om du ser mig i ögonen
så säger dem...
att vi kan bara vara de vi är
så ge mig inga skäl
för vad vi än kallar det
så är det bara ett långsamt farväl


Lisa Nilsson

Tomt

Lite tomt på intressanta inlägg. Livet är som det är just nu. Tänkte dela med mig av några stämningshöjare, fast inte åt det givna hållet. Här kommer några av mina favorithjärtesorgsmultiplicerare.

1. "Try sleeping with a broken heart" Alicia Keyes
2. "Slowdancing in a burning room" John Mayer
3. "It ain´t gonna work" Moneybrother
4. "Kärlekens tunga" (originalet av Eldkvarn) September

Update!

5. Love hurts - Nazareth
6. On my own - Les Miserables
7. What becomes of the broken hearted - Jimmy Ruffin
8. You were meant for me - Jewel
9. I thought you said, summers going to take the pain away - Hello Saferide
10. Dreaming with a broken heart - John Mayer (tung)
11. All by myself - Celine Dion (inte min favoritartist men just denna sång i Bridget Jones-anda kan t o m få en att le lite)

Riktigt fint

Älskar denna låt, riktigt, riktigt fin!

"They bring me to you" av Joshua Radin

You looked like the sun
I was the only one
who could stare until you were done shining on me
and as we drank our wine and let the world fade away
the sunrise tried to end it while we tried to stay.

The rest of my life can't compare to this night
and only the heartaches have given me sight,
they bring me to you,
they bring me to you.

Moon pours through the ceiling tonight
embraces us tight
shows me we're right for each other
and as we lie here and let the world fade away
the sunrise tries to end it while we try to stay.

The rest of my life can't compare to this night
and only the heartaches have given me sight,
they bring me to you,
they bring me to you,
they bring me to you,
they bring me to you.

It's all about the first night and last,
some people say
well I love you so much more tonight,
more than yesterday.

The rest of my life can't compare to this night
and only the heartaches have given me sight,
they bring me to you,
they bring me to you,
they bring me to you,
they bring me to you.

God natt!

Musik är något av det bästa som finns tycker jag och jag skulle kunna sitta och skriva inlägg efter inlägg om det.. men ikväll nöjer jag mig med att dela med mig av min "god natt, sov sött"-lista:

1. It ain´t gonna work-Moneybrother
2. They bring me to you -Joshua Radin
3. Love theme-Vangelis
4. Think I´ll go inside- Joshua Radin
5. 3 a.m. -Matchbox twenty
6. Fix you -Coldplay


Sov gott!